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但我必須向您解釋，這個錯誤的觀念——譴責快樂、讚揚痛苦——是如何產生的，並將完整說明這個體系，闡述那位人類幸福偉大開拓者與建造者的真實教誨。沒有人會拒絕、厭惡或避開快樂本身，因為它是快樂；而是因為那些不懂得理性追求快樂的人，會遭遇極其痛苦的後果。同樣地，也沒有人會因為痛苦本身而喜愛、追求或渴望得到它，而是因為在某些情況下，辛勞與痛苦能為他換來極大的快樂。舉個簡單的例子，我們之中有誰會從事費力的體能鍛鍊，除非是為了從中獲得某種好處？但又有誰有權利去指責一個選擇這樣做的人呢？
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2026年9月15日
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另一方面，我們義憤填膺地譴責並厭惡那些被當下的快樂魅力所迷惑、墮落，並被慾望蒙蔽雙眼，以至於無法預見必然隨之而來的痛苦與麻煩的人；同樣的責備也適用於那些因意志薄弱而未能盡其本分的人——這就如同說他們因逃避辛勞與痛苦而失職。這些情況非常簡單明瞭，易於區分。在自由自在的時刻，當我們的選擇權不受限制，且沒有任何事物阻礙我們去做最喜歡的事時，每一種快樂都應被歡迎，每一種痛苦都應被避免。但在某些情況下，由於職責的要求或事務的義務，常常會發生必須拒絕快樂、接受煩惱的事。因此，明智之人在這些事情上始終堅守這個選擇原則：他拒絕某些快樂，以換取其他更大的快樂；或者忍受某些痛苦，以避免更糟的痛苦。